バディベルトデビュー

すっかりご無沙汰、スポンサー広告も出まくりになってしましました・・

前回の記事にも沢山のコメントありがとうございます

パパちゃんのダイエット記録に反響がいっぱい(笑)

昨年10月から糖質ダイエットをはじめ、筋トレ(できる限り)とランニングを始めました!
きっかけは会社の同僚がパンパンだったのに、スリムになって、パパちゃんも感化されちゃいました( ^ω^ )

40数年も大好きな白米を中心に食べていたのに、炭水化物を抜くのは辛かったです
ママちゃんの協力なしでは食事面から続かなかったことは間違いなく、感謝・感謝です♪

運動もしているから代謝も良くなり、今は普通に食べているけどリバウンドなしです!

唯一しばらくぶりに合う友達・お客さんなどから、痩せましたよね・・大病されました?と
聞かれ、説明するのが面倒なのが続いてます(笑)


6月21日(水)に吉祥寺の「シアン ドゥ シュシュ」さんに買い物へ行きました
ホームページは→☆☆

A BIENTOT! さんの星柄チュニックが気に入って、チョコ・アンお揃いで購入♪
商品は→☆☆

とっても可愛くて、パパちゃん・ママちゃん親バカながらメロメロです~

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そして、先日散歩に行ったときからアンの様子が少し変で
お医者さんに連れて行ったんです
そしたらヘルニアと診断・・

期間虚脱もあるので、ブロブのお友達も使っていた
バディベルトを購入してきました! こちらがメインの買い物だったんです

アンがピンク、チョコがイエローです
少しでも負担が少なくなればいいな~

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でも1つ不安な事が・・
やっぱり当たっちゃいました

アンが固まって動かない(笑)

今日の散歩から少しづつ慣らしていこうね~
普段でも、てちてち歩きで遅いのに倍くらい時間がかかる・・

いつもまでも健康で、わが家のアイドルで居てくださいね
チョコちゃん・アンちゃん(^_-)-☆


毎日チョコとアン
ご訪問ありがとうございます☆
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待ったり花見もいいね♪

またスポンサー広告が出てしまった・・
1か月経つの早いですね
毎日・毎日ドタバタ、ドタバタ、もっと時間がゆっくり過ぎてくれたらいいなぁ~
前回の記事でチョコの誕生日にコメントいただき、本当にありがとうございました
お礼の訪問、返信をしないとと思いつつ、すっかりご無沙汰になってしまいゴメンなさい
この場を借りて、お礼とさえていただきます。
沢山のコメントありがとうございました、9歳のチョコますます元気いっぱいです(^_^)


さて、ここは多摩川サイクリングロードです
桜が咲く時期はキレイで、近場のお花見スポットなんです

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早速ママちゃんにリフトアップされちゃったね!

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桜の花を見ながら、弁当を食べてゴロゴロ・・
パパちゃんとチョコはラブラブでお昼寝しちゃいました

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この多摩川サイクリングロードは、チョコ・アンの散歩コースでもあるけど
パパちゃん・ママちゃんの週数回のランニングコースでもあるんですよ!

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パパちゃんは昨年からのダイエットで
体重がマイナス12キロ(現在55キロ)・体脂肪もマイナス8%(現在8%)と大成功!!
適度な運動と食事制限を続け、チョコ・アンといつでも走れるように頑張りま~す(^_^)


毎日チョコとアン
ご訪問ありがとうございます☆


3月は大切な月・・梅の花もキレイだね

またまた、ご無沙汰しておりま~す
ついに月1回の更新になってしまいました・・

でもブログ、チョコ・アンの為にも続けるぞ~の意気込みで頑張ります!
あたたかく、気まぐれ更新を見守ってくださいね(^_^)


3月初旬、梅の花



チョコ・アンも少しポメラニアンらしくモフモフです

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アンちゃんはママちゃんにリフトでアップだね~

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でも、こ~んなチ~ンな
お顔の時もあるんだよね~

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ママちゃんがリフトアップしてる姿・・

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チョコ・アンを抱きかかえ、精一杯のリフトアップだね~

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きれいに、きれいに咲いてくれてるお花
家族みんなで見に来れてよかったね

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ドライブしながら薬師池公園に行ってきました♪
始めて来たのは、マカロンさんに連れてきてもらったんだよね~

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平日だったのに、たくさんの人がいたね~
チョコ・アンもワンコラご挨拶してました

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ホントキレイに咲いていて楽しかったね

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もう1か月以上前になるけど、3月6日チョコも9歳の誕生日を迎えました

もう、いいおじさん・・
でも、パパちゃん・ママちゃんにとってはカワイイ子供だもんね(^_^)

とにかく健康で、怪我さえしなければ他に望むことはないよね

大好きなチョコ、9歳のお誕生日おめでとう~
これからも、ず~っと一緒だよ!!

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更新するのがやっとで、お友達ブログも訪問・コメント出来てなくてゴメンなさい

それでもチョコ・アンと一緒のブログ続けていくので、宜しくお願いしま~す☆

毎日チョコとアン
いつもご訪問、応援ありがとうございます☆

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プロフィール

チョコ・アンのパパとママ

Author:チョコ・アンのパパとママ
名前:チョコ(♂)
犬種:ポメラニアン
毛色:ブラック
誕生日:2008年3月6日

名前:アン(♀)
犬種:ポメラニアン
毛色:ブラック
誕生日:2008年8月15日

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